THE 5-SECOND TRICK FOR العناية بالبشرة في الشتاء

لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكترونييترك الماسك حتى يجف، ثم يغسل بالماء ليكشف عن بشرة نضرة ومتجددة.احرصي على تطبيق واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الباردة أو الغائ�

النصيحة الثالثة للعناية بالبشرة في الشتاء هي توخي الحذر الشديد بشأن الترطيبتخلط ملعقتان كبيرتان من جل الصبار مع بضع قطرات من زيت اللوز، وبضع قطرات من العسل.تقول الرابطة الألمانية لأطباء الأم�

وأيضاً استخدام الكريمات التي تحتوي على الببتيدات، لتقوية خلايا الجلد وتعزيز مرونتها.شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ليترين يومياً، ما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بتناول �

تتخلص من خلايا الجلد الميتة كل يوم ، ولكن في الشتاء تتباطأ العملية. سيساعد التقشير على إزالة أي خلايا ميتة تراكمت وتجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا وأكثر نعومة.تنظيف البشرة يعد جزءًا أساسيًا من رو�

ارتخاء وتمدد العضلات، والأربطة، والأنسجة المحيطة بالرحم وزيادة مرونتها؛ لإعطاء الجنين المساحة اللازمة عندما يكبر حجمه.وقد يحتاج حملكِ إلى رعاية خاصة إذا كان عامل ريسوس لديكِ سالبًا، وموجبًا