الثلث الأول من الحمل - An Overview

الثلث الأول من الحمل - An Overview

Blog Article

يوجد بعض الأطعمة التي ينصح أن تتجنبها الأم الحامل في فترة الحمل، ومنها:

في هذه الفترة من الحمل، تأخذ البيضة مكانها في تجويف الرحم، وتتطور مع وجود تبادلات أكثر فأكثر مع اعضاء الأم من خلال أرومة مغذية. هذه التي سوف تتخذ في وقت لاحق اسم المشيمة.

ومن المرجح أن يقل هذا الانزعاج بعد مرور بضعة أسابيع يتأقلم خلالها جسمك مع التغييرات الهرمونية.

معمل مبرة العصافرة فرع الاسكندرية الإسكندرية أربعة من خمس

في هذه المرحلة من الحمل، يكون لجنينك رأس متناسب تمامًا مقارنة ببقية جسمه. يتم الآن تثبيت الاتصالات بين الخلايا العصبية له ولكن تحركاته لا تزال غير منسقة.

يُساهم فيتامين ج في حماية خلايا الجسم، والحفاظ عليها،[٧] إضافةً لدوره في تحسين امتصاص الحديد من الأطعمة المتناولة،[٥] ويُمكن الحصول عليه من مجموعةٍ كبيرة ومتنوعة من الخضراوات والفواكه، وعند اتّباع نظامٍ غذائي صحي ومتوازن سيتم الحصول على حاجة الجسم من فيتامين ج، ومن أفضل مصادر فيتامين ج الغذائية ما يأتي:[٧]

تقلب المزاج: يمكن أن تسبب الزيادة في الهرمونات أيضاً تهيجاً وتأثيراً على عواطفك وحالتك المزاجية.

تزداد احتياجات المرأة خلال فترة الحمل إلى العناصر الغذائيّة بشكلٍ أكبر لتلبية احتياجات الجنين حتى ينمو، إضافةً لدورها في الحفاظ على صحّتها،[١] وبشكلٍ عام د فيروز شامية فإنّ جميع الفيتامينات تُعدُّ ضروريّة سواء في الشهور الأولى أو الأخيرة من الحمل، إلا أنّ حاجة المرأة الحامل إلى بعض الفيتامينات قد تكون أكبر مما كانت عليه قبل الحمل.

سيجري الطبيب لكِ قياسًا للوزن والطول وسيحسب مؤشر كتلة الجسم لديكِ من أجل تحديد مقدار زيادة الوزن اللازمة للحفاظ على صحة الحمل.

بحلول الأسبوع العاشر من الحمل، أو بعد ثمانية أسابيع من حدوثه، يصبح رأس الطفل دائرياً أكثر، وتبدأ الرقبة بالنمو، وتبدأ جفونه بالإغلاق لحماية نمو عينه.

تختلف علامات الحمل من حمل لحمل أخر لنفس السيدة، ومن امرأة لامرأة أخرى، حيث تكون مختلفة في توقيت ظهورها على الأم الحامل وشدتها. من أهم أعراض الحمل باختلاف مراحل الحمل ما يلي:

وهذا يؤدي إِلى أن تطرح الكليتان السوائل الزائدة التي ينتهي بها المطاف في المثانة.

في الأسبوع التاسع من الحمل، أو بعد سبعة أسابيع من حدوثه، تنمو ذراعا الطفل وتنمو العظام وتنحني عند المرفقين، وتتشكل أصابع القدم، وتستمر جفون الطفل وأذناه بالنمو.

وقد تحتاجين -وفقًا لحالتك الصحية- إلى إجراء فحوصات القلب والرئتين والغدة الدرقية.